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近些年來(lái)針對(duì)青少年的拓展器材是越來(lái)越多了，其中最經(jīng)典的高空拓展器材，其中就有“高空抓杠”。今天我們就來(lái)聊聊青少年拓展訓(xùn)練器材—高空抓杠。

高空抓杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰(zhàn)為主的項(xiàng)目，它屬于高心理沖擊的高空跳躍類(lèi)項(xiàng)目，整個(gè)過(guò)程需獨(dú)立完成。該項(xiàng)目模擬遇難時(shí)，救援隊(duì)員援救與你，是否有勇氣一躍抓住生還的機(jī)會(huì)。

高空抓杠是高9-12米專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練架，屬于標(biāo)大型的拓展器材。所以在建設(shè)時(shí)需要預(yù)留足夠大的空間，在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)需要全身和半身安全帶，扁帶與頭盔，動(dòng)力繩以及8字環(huán)。

高空抓杠器械意義：
1.培養(yǎng)訓(xùn)練員克服恐懼、勇于挑戰(zhàn)的信心并在其中激發(fā)個(gè)人的潛能；
2.學(xué)習(xí)用積極的心態(tài)去爭(zhēng)取和獲得機(jī)會(huì)；
3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，面對(duì)困難時(shí)互相幫助，互相鼓勵(lì)；
4.學(xué)會(huì)目標(biāo)管理與自我說(shuō)服；
5.學(xué)習(xí)對(duì)分析風(fēng)險(xiǎn)和把握能力的機(jī)會(huì)。

高空抓杠器械安全提醒：

1. 有嚴(yán)重外傷病史，或有嚴(yán)重腦血管、精神病、慢性病及并發(fā)癥或醫(yī)生建議不適合做此類(lèi)挑戰(zhàn)項(xiàng)目者，可以不要參與；
2.拆除身上穿戴的所有硬物，穿安全帶，帶頭盔，要進(jìn)行多邊檢查，指定一名隊(duì)友幫助，一名隊(duì)友負(fù)責(zé)檢查，隊(duì)長(zhǎng)做最后的全面檢查；
3.訓(xùn)練人員攀爬時(shí)保護(hù)繩索要跟進(jìn)，當(dāng)訓(xùn)練人員躍出時(shí)要及時(shí)收繩；
4.禁止戴戒指、留長(zhǎng)指甲、長(zhǎng)發(fā)訓(xùn)練員應(yīng)將頭發(fā)盤(pán)入頭盔；

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